吃核桃可以预防结肠癌吗？

       有一项著名的研究表示，吃核桃可以预防结肠癌，这是真的吗?研究人员发现，吃核桃可以减少患结肠癌的风险。

　　在研究中，给小鼠喂食核桃(总热量占到7%到10.5%)可以减少结肠癌病例。小鼠每日接受核桃的总热量为7%到10.5%，相当于人类每天吃大约一盎司的核桃。

          我们的研究结果首次证实进食核桃，可减少结肠肿瘤的发生和发展。有越来越多的证据表明，吃核桃可能益于健康，减少癌症等。研究表明，核桃也可以作为益生菌，保护结肠健康，对抗结肠肿瘤。

          但核桃不仅仅得益于它的化学成分，核桃比普通的坚果含有更多的多不饱和脂肪酸。它们还含有大量的维生素E.其他研究表明，核桃可以预防与饮食和生活方式息息相关的疾病，包括心脏病，糖尿病和神经系统疾病。