替沃扎尼副作用怎么管？高血压、腹泻这样应对最有效

吃替沃扎尼出现副作用别慌！常见的高血压、腹泻其实能科学控制，今天教你实用技巧。

首先是高血压，约 40% 患者会出现。每天固定时间测血压，低于 140/90mmHg 最安全。轻度升高可低盐饮食（每天盐＜5g）、规律散步；若血压超 160/100mmHg，及时联系医生开降压药，千万别擅自停靶向药。

其次是腹泻，注意饮食清淡，避免生冷油腻。轻度腹泻可吃蒸苹果、山药粥调理；每天排便超 4 次时，遵医嘱用蒙脱石散，同时补充口服补液盐防脱水。

还有乏力、食欲下降等情况，建议少食多餐，多吃鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，每天保证 8 小时睡眠，适度做太极、慢走等轻运动。

记住：副作用多数轻中度，停药后可缓解。出现皮疹、出血等异常及时就医，定期复查血常规和肝肾功能。