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使用吉非替尼后睡眠不好怎么办?

吉非替尼是一个酪氨酸激酶抑制剂(TKI),可逆性的抑制特定类型的EGFR突变。

EGFR(表皮生长因子受体)存在于人体正常细胞和癌细胞表面,与细胞的生长及复制息息相关。吉非替尼抑制EGFR,可以阻断依赖EGFR的细胞的增殖,达到抑制肿瘤细胞生长的目的。

确保睡眠的前提是确保存活。肺癌患者最好在23时前入睡,因此专家提醒患肺癌的人最好在22:00前开始准备睡觉。

一项由瑞典科学家进行的为期15年的追踪研究发现,每天睡7小时以上的人,比每天睡7小时的人早亡的风险更高。

但一些患上吉非替尼的人反馈说,他们自己的睡眠质量不好,所以服用了吉非替尼,这是怎么回事?鉴于此,我们建议您可以这样做:

首先用热水泡脚再睡觉:

足部热水泡脚,胜过补品。热水泡脚能改善足部和全身的血液循环,调节各种内分泌腺分泌各种激素,促进新陈代谢,还能改善睡眠,有很好的康复效果。

其次保证每天睡个午觉:

通过对24,000名成年人进行的哈佛公共卫生学院研究发现,与不午睡的人相比,午睡者死于心脏病的几率降低了40%。人的身体除了晚上,白天也要睡觉。对患有肺癌的人来说,晚上睡不好觉也能补充精气神!

诚然,有温馨提示:右侧卧位是服用易瑞沙治疗的患者最佳的睡姿。右方侧卧心脏受压较少,胃对十二指肠和小肠对大肠的出口均向右开,有利于胃肠功能正常。

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